Jeżeli tutaj trafiłeś, to podobnie jak Ja chcesz zgubić troszkę kilogramów...
Ogólnie na blogu będę umieszczał informacje sprawdzone przeze mnie, nie będę tutaj reklamował żadnych suplementów i innych "badziew" na odchudzanie. Chcę po prostu, lepiej się odżywiać i aktywnie spędzać wolny czas, niestety Moje zainteresowania wiążą się z siedzeniem przed komputerem, dlatego jakoś postaram się wszystko połączyć by pozytywnie współgrało.
Dla mnie blog ma być w swoim rodzaju dziennikiem treningowym, będę umieszczał jak najczęściej swoje dni (Co jadłem, jak ćwiczyłem itp). W ten sposób będę mógł sprawdzać i kontrolować swoją wagę, porównywać programy treningowe, ale tym samym, każdy czytelnik będzie mógł zobaczyć jak skutecznie odchudzać, jaki program treningowy wybrać itp.
Cel jaki mam do zrealizowania nie jest w sumie ustalony, chcę dobrze się czuć :)
Jeszcze raz Witam, zapraszam do śledzenia wpisów i dołączenia się do wspólnego odchudzania.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz